Resep Jus Buah Segar Yang Enak

Resep Jus Buah Segar Yang Enak - Pastinya semua orang menginginkan hidup yang sehat bukan? Berbagai macam cara yang dapat dijalani untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar baik itu dengan cara berolahraga, menjaga pola hidup yang sehat maupun dapat juga dengan rutin mengonsumsi minuman sehat semisal jus buah atau jus sayur.

Pasalnya, walaupun banyak diantara kita yang mau hidup sehat, tetapi masih ada saja yang menjakani aktivitas yang kurang sehat. Hidup sehat sebetulnya sangat sederhana, cukup dengan rutin berolahraga, mengonsumsi masakan bergizi, istirahat yang teratur dan beberapa aktivitas sehat lainnya. Tetapi, yang susah dilakukan adalah menjaga aktivitas yang sehat secara rutin tersebut. Misal aktivitas yang menggambarkan kebiasaan hidup yang sehat bisa dilihat dari beberapa hal, contohnya makanan. Kita semua mengetahui bila mengonsumsi sayuran dan buah-buahan itu adalah aktivitas yang sehat untuk badan. Tetapi, sekarang ini masih banyak orang yang malas untuk mengonsumsi buah dan sayur-sayuran, bahkan terdapat beberapa orang yang mengakui alergi makan sayur sebab tak suka dengan sayuran.

Gaya hidup yang sehat alami sebenarnya dapat menjadi peluang usaha yang bisa menciptakan keuntungan yang banyak. Salah satu caranya yaitu dengan membuat dan menjual jus buah, jus sayuran, atau jus yang dapat mengobati suatu penyakit. Memakan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam bentuk jus baik untuk kesehatan sebab kandungan nutrisi yang ada dalam buah dan sayuran dapat diserap tubuh dengan maksimal. Terlebih bila kita memakai buah-buahan atau sayur-sayuran dengan kondisi yang masih segar dan telah matang atau siap untuk dinikmati.

Resep Jus Buah Segar Yang Enak


Terdapat banyak sekali resep jus buah yang dapat dibuat sendiri di rumah. Bahan serta alat yang diperlukan pun tak terlalu sulit semisal blender, gelas, buah yang akan dibuat jus, gula, madu ataupun sirup, serta buah lain bila Anda ingin membuat jus buah yang divariasikan. Berikut ini terdapat beberapa resep dari jus buah yang dapat Anda buat sendiri di rumah:

Bahan-bahan membuat jus apel semangka :
  1. 100 g semangka
  2. 100 g buah apel
  3. 1 sdm air jeruk nipis
  4. es batu serutsecukupnya saja
Cara membuat jus apel semangka:
  1. Potonglah daging buah apel dan semangkanya.
  2. Kemudian, blenderlah apel bersamaan dengan jeruk nipis ataupun jeruk lemon yang telah diperas, selanjutnya tuangkan ke dalam gelas.
  3. Lalu blenderlah pula buah semangkanya, kemudian tuangkanlah di atas jus apel tersebut.
  4. Tambahkanlah es serut.

Bahan-bahan membuat jus pepaya :
  1. 100 gr buah pepaya yang telah dikupas
  2. 1 sdm air jeruk nipis
  3. 1 sdm sirup gula
  4. 1 gelas air putih matang
  5. Es batu secukupnya saja
Cara membuat jus buah untuk diproduksi (buah pepaya) :
  1. Masukkanlah pepaya, sirup gula dan air putih ke dalam blender.
  2. Sediakan gelas saji, tuangkan jus segar ke dalamnya.
  3. Tambahkanlah air jeruk nipis, aduklah hingga merata.
  4. Hidangkan dengan potongan es batu di atas jus segar.

Bahan-bahan membuat jus alpukat :
  1. 100 g alpukat
  2. susu cair secukupnya saja
  3. air bersih secukupnya saja
  4. Gula secukupnya saja
  5. Es serut secukupnya saja
Cara membuat jus buah untuk dijual (buah alpukat):
  • Masukkanlah alpukat ke dalam blender bersamaan susu cair dan
  • Haluskanlah dan tuangkan ke dalam gelas jus.
  • Hidangkan dengan es serut dan potongan buah alpukat supaya tampak lebih menarik.
Demikian infomasi tentang Resep Jus Buah Segar Yang Enak. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba. Terima kasih

0 Response to "Resep Jus Buah Segar Yang Enak"

Posting Komentar