Resep Air Jahe Nikmat Untuk Diet


Resep Air Jahe Nikmat Untuk Diet - Saat ini siapa yang tak tahu tentang jahe. Dapat dipastikan, hampir semua orang mengetahui salah satu bahan rempah yang banyak bisa jumpai ini. Jahe terkenal sebagai rempah yang mempunyai aroma yang khas. Disisi lain aromanya yang khas, jahe juga banyak dikonsumsi sebab mempunyai banyak kegunaan untuk kesehatan tubuh. Sebab aroma dan kegunaannya yang khas ini, jahe sering kali dibuat untuk dijadikan minuman hangat. Minuman ini sering disebut dengan wedang jahe.

Minuman jahe telah lama digunakan untuk penghangat tubuh alami disaat musim dingin akibat hujan seperti sekarang ini yang cuacanya tak menentu. Resep membuat air jahe juga cukup mudah, anda dapat membuatnya dengan bahan lain sesuai dengan keinginan anda. Untuk resep yang kali ini, kami menggunakan tumbuh-tumbuhan yang beraroma wangi khas indonesia meliputi sereh atau serai. Selain nikmat untuk diminum, kolaborasi jahe dan sereh juga cukup ampuh untuk mencegah persoalan kesehatan seperti pilek, sakit kepala hingga menghilangkan rasa nyeri di bagian sendi dan otot.

Anda juga dapat memakai bahan dasar tradisional lain untuk variasi resep seperti kayu manis, kapulaga, cengkeh atau daun pandan. Tetapi dari semua bahan-bahan tadi, serailah yang sangat gampang untuk didapat sebab banyak terdapat di pasar tradisional, kebun atau ladang rumah ataupun warung didekat rumah anda. Maka dari itu, harganya pun lebih murah dengan manfaat bagi kesehatan yang tak kalah berkhasiat.


Resep Air Jahe Nikmat Untuk Diet

Resep Air Jahe Nikmat Untuk Diet

Khasiat tumbuhan serai yang perlu anda ketahui yaitu sebagai berikut :
  1. Aromanya yang khas dapat dipakai sebagai pengusir nyamuk dengan diproses terlebih dahulu menjadi minyak atsiri ataupun langsung ditumbuk supaya aromanya terasa.
  2. Kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri yang terdapat pada sereh berkhasiat bagi tubuh sebagai penyembuh penyakit infeksi pada usus, lambung ataupun saluran kemih.
  3. Sementara senyawa analgesik yang terdapat pada tanaman serai berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri pada bagian kepala, otot ataupun persendian.
  4. bagi anda yang sedang sakit demam, sifat anti-piretik sereh sangat bermanfaat bagi tubuh untuk menurunkan panas tubuh secara alami.
Sehingga, sangat dianjurkan sekali untuk mengikutsertakan serai pada proses pembuatan ataupun resep air jahe nikmat untuk diet buatan anda sendiri sebab kegunaan tanaman ini yang sangat banyak.


Bahan-bahan untuk membuat air jahe nikmat untuk diet :
  • 50 gram jahe segar
  • 3 batang serai dengan ukuran sedang
  • 500 ml air bersih
  • Gula pasir secukupnya saja
Cara membuat Resep Air Jahe Nikmat Untuk Diet :
  1. Bersihkanlah terlebih dahulu jahe dan batang sereh dari kotoran ataupun tanah yang masih menempel menggunakan air bersih yang mengalir.
  2. Tumbuklah (peprek) hingga hancur jahe dan serai yang telah dibersihkan tersebut. Anda dapat memotongnya juga terlebih dahulu supaya mudah untuk dihancurkan.
  3. Masukkanlah semua bahan yang kita buat tadi pada panci lalu rebuslah dengan takaran 500 ml air yang telah disiapkan.
  4. Sebelum diangkat, kurangilah dulu panas api selama 10 menitan supaya minuman air jahe matang dengan sempurna.
  5. Angkatlah dan hidangkan dengan gula pasir untuk pemanis air jahe sesuai dengan selera anda.
Catatan :
Tak hanya itu saja, air jahe juga sanggup menghangatkan tubuh, membakar lemak secara alami maka pas sekali untuk mengecilkan badan resep air jahe di atas juga mempunyai aroma wangi yang khas berkat campuran tanaman serai. Tak melupakan juga khasiat bagi kesehatan alami dalam rempah jahe yang bermanfaat sebagai antikanker, antikuman dan antibakteri.

Demikian penjelasan dari kami mengenai Resep Air Jahe Nikmat Untuk Diet. teruslah berkreasi dan melestarikan minuman ataupun kuliner nusantara serta selalu menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi olahan alami yang menyehatkan. Selamat mencoba di rumah dan semoga bernanfaat. Terim kasih

0 Response to "Resep Air Jahe Nikmat Untuk Diet"

Posting Komentar